Ihr Körperschwerpunkt liegt im Bereich der Hüften und des Gesäßes.
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Da ist rutschen leider vorprogrammiert.
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Sehr oft hören wir dabei die Klage über breite Schultern.
Aber nicht nur dann, sondern auch grundsätzlich ist es wichtig, auf eine knochengesunde Ernährungsweise zu achten, um möglichst bis ins hohe Alter fit und vital zu bleiben.